популярное

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель...

Творожный крем для торта с желатином ! В свое время я перепробовала много разных рецептов кремов, но остановилась именно на таком: творожно?
Творожный крем для торта с желатином ! В свое время я перепробовала много разных рецептов кремов, но остановилась именно на таком: творожном креме с желатином
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►► творожный-крем-для-торта-с-желатином-в

Об этом человеке забыла смерть и ему уже более 180 лет!

Он просто отказался умирать. 😲😲😲
Дожив до 180, он раскрыл миру свой секрет... 😲

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Ирландия, где всегда идет дождь

В продолжение разговора о Дне святого Патрика вспоминаем, почему еще стоит поехать в Ирландии, если вы там пока не побывали

Ты пожалеешь в тот момент, когда она отпустит тебя

Определенно пожалеешь...

Светильник Пьеро Кастильони для Promemoria

Друзья, у нас хорошая новость для тех, кто едет на Миланскую неделю дизайна и кто не едет, но хотел бы: мы запустили специальную рубрику, где будем рассказывать вам о всех событиях в Милане – выставки, инсталляции, новые предметы, которые можно увидеть уже сейчас перед выставкой, вечеринки и многое другое. Заходите! #Милан2017

И знакомьтесь ниже с творением Пьеро Кастильони для фабрики Promemoria:

10 способов сделать любую комнату уютнее

Драпировки, ковры, немного дерева, теплый свет, глубокие цвета и еще пять способов сделать комнату островком комфорта. Просто добавьте это — и убедитесь сами.

Любопытная овца

А вы как назвали бы сегодняшнее фото дня?

Мило, забавно и главное….точно!

  1. Йога

ПОЗЫ ЙОГИ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЛЯ ПИТТА-КОНСТИТУЦИИ

Правильно подобранные асаны окажут наибольший эффект, являясь не только профилактикой заболеваний, но и способствуя укреплению здоровья и душевного равновесия.

При высоком уровне Питта-доши рекомендуется выполнение асан в успокаивающем мягком темпе, дыхание должно быть глубоким и спокойным, асаны -

При высоком уровне Питта-доши рекомендуется выполнение асан в успокаивающем мягком темпе, дыхание должно быть глубоким и спокойным, асаны - плавно сменять друг друга, выполняйте их без усилий, чтобы одна поза плавно перетекала в другую.
Рекомендуемые асаны:
Сидячие позы: все, кроме Симхасаны (позы льва).
Комплекс Чандра Намаскар (приветствие Луны).
Стоячие позы: особенно рекомендуются раскрывающие позы, такие как Вриксасана (поза дерева), Триконасана (треугольник) и Ардха Чандрасана (половинная поза луны).
Наклоны вперед с расставленными в сторо­ны ногами — такие, как Прасарита Падоттанасана I (выполняется с широко расставлен­ными ногами).
Перевернутые позы: Випарита Карани («березка»), Сарвангасана (поза свечи).
Навасана (поза лодки), Матсиасана (поза рыбы), Бхуджангасана (поза кобры), Дханурасана (поза натянутого лука), Чакрасана («мостик»), Гарбхасана (поза эмбриона).
Все наклоны вперед из положения сидя, осо­бенно Упавистха Конасана и Курмасана (поза черепахи), а также Пасчимоттанасана.
Изгибания и кручения позвоночника: Ардха Матчиендрасана II и Маричиасана.
В конце выполнения комплекса рекомендуется выполнение Йога мудры (йогическая печать) и Шавасаны (позы трупа).
Помните, что осваивая новые асаны, никогда не стоит спешить, ведь для правильного овладения любой техникой всегда требуется время. Пробуйте, экспериментируйте, не забывайте внимательно изучить описание и противопоказания к асанам, и со временем вы обязательно освоите их и, возможно, сделаете частью своей ежедневной практики.
Использованы материалы книг Васант Лада "Аюрведа для начинающих" и Д. Фроули "Йога от А до Я"

▼   Читать далее
  1. Знаменитости

Звезда «Беверли-Хиллз 90210» Тори Спеллинг родила пятого ребенка

Тори Спеллинг

И без того большое семейство Тори Спеллинг и Дина Мак-Дермотта празднует пополнение. В минувший четверг у супругов родился сын, о чем Тори лично рассказала в Twitter, проиллюстрировав новость первым фото новорожденного.

Малыша назвали Бо, и он для звезды сериала «Беверли-Хиллз 90210» и ее мужа пятый по счету ребенок — дома кроху дожидаются сестры Стелла и Хатти и братья Лиам и Финн. Кроме того, у Бо есть сводный брат — 18-летний Джек, сын Дина от первого брака с актрисой Мэри Джо Юстас.

▼   Читать далее
не пропустите
Фото 47-летней Юлии Меньшовой без макияжа вызвало жаркие споры Фото Юлии Меньшовой без макияжа вызвало неоднозначную реакцию её подписчиков: многие восхитились естественной красотой Юлии, но были и те, кто резко высказался о внешности актрисы. 10 вещей, которые идут всем Девочкам Всё в точку! Мой гардероб практически идеален 😜
Подписка