популярное

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Упражнения, которые подтягивают живот мгновенно!

Наконец-то! Единственный, кто рассказал ПРАВДУ!

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

)
#Аллицин - главное биологически-активное вещество чеснока - природный антибиотик. Что дает прием таких витаминов:
1) благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему
2) умеренное снижение повышенного давления
3) антитромботическое действие - очищает просвет кровеносных сосудов
4) иммунномодуляторное действие

27 советов на каждый день от Далай-ламы

В 6 лет его забрали из родительского дома. В 15 лет — стал военачальником, в 25 — бежал из Тибета в Индию. Сейчас Далай-ламе — 81. Но вместо морщин на его лице — улыбка!

Хорошо едем!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Японский супермаркет - супермаркет будущего

Видео интересных идей тут----->>>супермаркет

  1. Жизнь и Мудрость

А.Г. Сафронов. 1. Человек сам в ответе за свою жизнь. Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, чего-то не имеете или что-то не получаетс

Никто кроме вас не виновать в ваших проблемах и никто не обязан вам помогать. Никто более вас самих не заинтересован в вашем развитии. Поскольку пользу от вашего развития получите в первую очередь вы сами.
2. Развитие является благодарным процессом. Духовное развитие происходит в том случае, если ваша жизнь постоянно меняется в лучшую сторону.
Если не хочется вернуться в прошлое, а мысль о том, чтобы стать таким как раньше, жить как несколько лет назад вызывает ужас. Если ваша жизнь не меняется - развития нет.
3. Занимайтесь собой, своими делами, своей реализацией. Если достаточно долго вкладываться в любое дело, оно рано или поздно все равно принесет плоды. Если человек достаточно плотно занят своими делами у него не будет времени мешать другим, критиковать их, равно как и выслушивать их критику своей деятельности.
4. Человек должен жить максимально полно реализуя свои возможности. Проверить легко, если вы окажетесь на пороге смерти — возникнут ли у вас мысли о том, что вы могли сделеть больше. Если вы поймете, что за отведенный период вы сделали по максимуму — все ок. Разумеется максимум у каждого свой. Старайтесь немедленно начать делать то, о чем вспомнили при медитации на смерть. Это для вас самое важное.
5. Человек должен жить по сущности. Проверить так ли вы живете — достаточно просто. Представьте, что прошло 20 лет вы стали старше, а по прежнему живете так же как сейчас, занимаетесь тем же чем сейчас. Если вас это не пугает — вы живете по сщности.
6. Созидательная деятельность более благотворна в долглвременной перспективе. Мир не любит потребителей и тем более разрушителей.
7. Для того чтобы выжить надо постоянно решать сиюминутные проблемы, но для того чтобы жить следует мыслить и двигаться стратегически. Создавая дело или работая над собой не будьте временщиком, думающем только о сегодняшнем дне. из Ольга Попова
не пропустите
Долгое воздержание от интимной близости Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длительное, очень вредно для организма человека. Особенно опасно воздержание у людей, которые находятся в самом расцвете сил.
Учимся хамить красиво. 40 нестандартных ответов! На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до... Как сложилась судьба победителей и участников грандиозного шоу «Х-Фактор» Многих даже не сразу узнала...
  1. Психология

Уберите эти 8 вещей из вашей жизни, и она станет намного успешнее!

Отказ от старых привычек, которые отвлекают вас от достижения поставленных целей, может намного быстрее привести вас к успеху.

Принято считать, что лучший способ достигнуть цели в жизни — это приобретение многочисленных навыков и умений. Однако, как ни странно, иногда и отказ от старых привычек, которые отвлекают вас от достижения поставленных целей, может намного быстрее привести вас к успеху.


1. Перестаньте оправдываться
Если у вас случилась неудача, не пытайтесь обвинять в этом ваших близких, знакомых или сотрудников. Вы должны понимать, что именно вы несете ответственность за всё происходящее в вашей жизни. Если вы начинаете себя оправдывать, то вы себе лжете, а это ну никак не сделает вашу жизнь успешнее.

▼   Читать далее
не пропустите
После сорока всё гораздо сложнее Обсуждали тут с подругой, как усложнился секс после 40 лет. Вернее, она рассказывала, а я слушала и грустила. Самый печальный еврейский анекдот! Смеялся все утро😹
Подписка