популярное

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

На берег Северного моря выбросило 29 китовых трупов. Вот что обнаружилось у них в животах…

Еще около столетия назад большинству казалось, что просторы нашей планеты необозримы. Люди беспечно использовали ресурсы Земли, загрязняя окружающую среду.

Более 2,5 тысяч людей приняли участие в гей-параде, прошедшем в центре Киева...

Один гениальный трюк, который научит копить деньги

Автор идеи почти что собрал на Lamborghini.

Домашняя кухня

Любителям вкусной шаурмы на заметку. Приготовим ее дома — аккуратно и обстоятельно!

12 ошибок, из-за которых мы не получаемся на фотографиях

Многие люди ошибочно считают, что работа профессиональных моделей только в том, чтобы хорошо выглядеть и просто смотреть в камеру. Однако большая часть успеха фотографии, достойной попасть на обложку, зависит от умения позировать и правильно себя преподносить.

Наношу это под глаза – на утро ни одной морщинки! Достаточно 1 процедуры!

Кожа вокруг глаз первой выдаст возраст или усталость. Поэтому так важно ухаживать за этой зоной особенным образом.

УЗНАЙТЕ, какую сильнейшую молитву нужно читать в феврале!

✨✨Месяц февраль-самый короткий и самый необычный месяц! Молитесь за всех своих родных и близких -и вы убережете их от всякого зла!✨✨

Современная мода – понятие очень субъективное 😳 🤣

  1. Уход за собой

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?

Целлюлит - это сгустки жира, расположенные непосредственно под кожей. Волокна коллагена (каркас нашей кожи) подобно нитям в простеганном одеяле со временем растягиваются . Даже небольшой избыток жира (набивка в одеяле) становится заметным. Но целлюлит - не всегда спутник полноты. Он бывает и у худеньких женщин. Зато некоторые склонные к полноте леди могут похвастаться упругой и ровной кожей. Ожирение проходит, если женщина решила сесть на диету. Целлюлиту же похудание нипочем - одной диетой с ним не справишься.
КАК ЗРЕЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Причины появления целлюлита:
1.НАКОПЛЕНИЕ ТОКСИНОВ. При нормальном обмене веществ шлаки быстро выводятся из организма. Там, где обмен замедлен, продукты распада накапливаются быстрее, чем их может удалить дворник - лимфа и они складируются в клетках жира. Клеточные стенки становятся толстыми и увеличивается объем жировых клеток
2.Коварную шутку играют с нами женские гормона ЭКСТРОГЕНЫ. Они переносят шлаки туда, где продукты распада будут наименее безопасны. По иронии судьбы именно этими частями тела мы дорожим. Во время "гормональных бурь" (у подростков, во время беременности) шансы появления целлюлита возрастают.
3. СТРЕССЫ. Нестабильное количество адреналина приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, к целлюлиту.
4.ПИТАНИЕ. Излишнее потребление жиров, сахара, соли ведет к нарушению водно-солевого баланса и как следствие к целлюлиту.
СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ основ-ся на:
1.питании
2.физических упражнениях
3.уходе за телом
4.психологической тренировке
СЕКРЕТЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЙ КУХНИ:
антицеллюлитная диета в общем-то не требует железной воли и армейской дисциплины.: при соблюдении основных ее правил вам не придется жестко ограничивать себя в еде, и результат, при этом будет очень стойким. Но не стоит обольщаться - быстро-действующей диеты, позволяющей бороться с целлюлитом , попросту не существует. Мало того экспресс-диеты способны лишь усугубить ваше состояние: при быстром снижении веса кожа становиться дряблой, а эффект "ТАЮЩЕГО ХОЛОДЦА" - явно заметен взгляду. Быстрая потеря мышечной массы, вызывает разрастание целлюлита в "освободившемся пространстве"
ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОДУКТЫ: колбасы, мясные деликатесы, копчености, рыбные и мясные консервы, полуфабрикаты, готовые блюда быстрого приготовления (пиццы, биточки, блинчики, котлеты , пельмени), бульонные кубики, сладкие газированные напитки, мороженое и сгущенное молоко, кондитерские изделия, конфеты, алкоголь, кофе.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОДУКТЫ: Рыба, свежие морепродукты, овощи, фрукты, бобовые, цельные крупы (гречка, пшеница,нешлифованный рис), минеральная вода, травяные чаи.
КАК "ОБМАНУТЬ" ОРГАНИЗМ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ?
Исследования показали, что на поверхности жировой клетки находятся рецепторы, которые отвечают за накопление жира (альфа-рецепторы) и которые отвечают за выделение жира (бета-рецепторы). Альфа-рецепторы стимулируются инсулином при избытке сахара и жира в крови.
Если мы хотим стимулировать выброс жира из жировых клеток, то нам надо точно знать , какие вещества заставят открыться бета- рецепторы и выпустить жир.
Стимулировать бета-рецепторы могут малые дозы кофеина, кремния,цинка, марганца.
При нанесении на кожу КОФЕИН легко проникает через кожу и стимулирует бета-рецепторы и ЗАСТАВЛЯЕТ ИХ ВЫБРАСЫВАТЬ ЖИР В КРОВЯНОЙ ПОТОК
ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА Targeted-Action ® подарит вашей коже первоклассный уход благодаря своей уникальной формуле, действие которой усилено содержанием КОФЕИНА. Средство разработано специально для деликатного антивозрастного ухода за кожей тела. Имеет бодрящий аромат. В состав Лосьона входит комплекс таких высокоэффективных ингредиентов:
• Экстракт ягод пальмы асаи - мощный антиоксидант.
• Экстракт семян тыквы - стимулирует выработку коллагена *. т.
• Экстракт семян аргании - стимулирует выработку протеина **.
• КОФЕИН и экстракт плодов арабики - обладают прекрасными тонизирующими свойствами .
• Экстракт плодов гло ду - помогает ускорить процесс распада жира.
• Витамин Е - антиоксидант, который обладает успокаивающими свойствами.
 
из Екатерина Шестакова
  1. Цитаты

Лучше водки хуже нет: самые знаменитые Перлы Черномырдина

Виктор Черномырдин был не только выдающимся политиком и дипломатом, но и непревзойденным мастером слова!

1. Никогда этого не бывало, и вот опять!

2. Лучше быть головой мухи, чем жопой слона.

▼   Читать далее
не пропустите
И этими формами восторгается весь мир? Взгляните на формы Кардашян без фотошопа. Умывайтесь этим каждое утро – навсегда забудете о морщинах и проблемной коже! Рецепт очень простой.
Подписка