популярное

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Прикольное стихотворение о мужьях подруг

Лучшего за последнее время не читала! До слез! 🙂

Известный дерматолог показал, как вывести коричневые пятна на коже лица!

Очень простой трюк!

Пьяный попутчик в вагоне СВ. Убойный номер от «Comedy Woman»!

С такой женой не пропадешь... 😄👍

Песня "МОЛИТВА МАТЕРИ " . Спасибо, тебе, мамочка, за подаренную жизнь!

Одинокий полярник или трогательная история российского исследователя

История самого одинокого человека на планете.

Никто не поверил, когда она рассказала, что делает ее малыш. Тогда она сняла ЭТО!

Талантище!👏😄

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Детские фото Кончиты Вурст шокировали общественность

Многое объясняет... и шокирует!

  1. Уход за собой

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?

Целлюлит - это сгустки жира, расположенные непосредственно под кожей. Волокна коллагена (каркас нашей кожи) подобно нитям в простеганном одеяле со временем растягиваются . Даже небольшой избыток жира (набивка в одеяле) становится заметным. Но целлюлит - не всегда спутник полноты. Он бывает и у худеньких женщин. Зато некоторые склонные к полноте леди могут похвастаться упругой и ровной кожей. Ожирение проходит, если женщина решила сесть на диету. Целлюлиту же похудание нипочем - одной диетой с ним не справишься.
КАК ЗРЕЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Причины появления целлюлита:
1.НАКОПЛЕНИЕ ТОКСИНОВ. При нормальном обмене веществ шлаки быстро выводятся из организма. Там, где обмен замедлен, продукты распада накапливаются быстрее, чем их может удалить дворник - лимфа и они складируются в клетках жира. Клеточные стенки становятся толстыми и увеличивается объем жировых клеток
2.Коварную шутку играют с нами женские гормона ЭКСТРОГЕНЫ. Они переносят шлаки туда, где продукты распада будут наименее безопасны. По иронии судьбы именно этими частями тела мы дорожим. Во время "гормональных бурь" (у подростков, во время беременности) шансы появления целлюлита возрастают.
3. СТРЕССЫ. Нестабильное количество адреналина приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, к целлюлиту.
4.ПИТАНИЕ. Излишнее потребление жиров, сахара, соли ведет к нарушению водно-солевого баланса и как следствие к целлюлиту.
СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ основ-ся на:
1.питании
2.физических упражнениях
3.уходе за телом
4.психологической тренировке
СЕКРЕТЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЙ КУХНИ:
антицеллюлитная диета в общем-то не требует железной воли и армейской дисциплины.: при соблюдении основных ее правил вам не придется жестко ограничивать себя в еде, и результат, при этом будет очень стойким. Но не стоит обольщаться - быстро-действующей диеты, позволяющей бороться с целлюлитом , попросту не существует. Мало того экспресс-диеты способны лишь усугубить ваше состояние: при быстром снижении веса кожа становиться дряблой, а эффект "ТАЮЩЕГО ХОЛОДЦА" - явно заметен взгляду. Быстрая потеря мышечной массы, вызывает разрастание целлюлита в "освободившемся пространстве"
ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОДУКТЫ: колбасы, мясные деликатесы, копчености, рыбные и мясные консервы, полуфабрикаты, готовые блюда быстрого приготовления (пиццы, биточки, блинчики, котлеты , пельмени), бульонные кубики, сладкие газированные напитки, мороженое и сгущенное молоко, кондитерские изделия, конфеты, алкоголь, кофе.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОДУКТЫ: Рыба, свежие морепродукты, овощи, фрукты, бобовые, цельные крупы (гречка, пшеница,нешлифованный рис), минеральная вода, травяные чаи.
КАК "ОБМАНУТЬ" ОРГАНИЗМ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ?
Исследования показали, что на поверхности жировой клетки находятся рецепторы, которые отвечают за накопление жира (альфа-рецепторы) и которые отвечают за выделение жира (бета-рецепторы). Альфа-рецепторы стимулируются инсулином при избытке сахара и жира в крови.
Если мы хотим стимулировать выброс жира из жировых клеток, то нам надо точно знать , какие вещества заставят открыться бета- рецепторы и выпустить жир.
Стимулировать бета-рецепторы могут малые дозы кофеина, кремния,цинка, марганца.
При нанесении на кожу КОФЕИН легко проникает через кожу и стимулирует бета-рецепторы и ЗАСТАВЛЯЕТ ИХ ВЫБРАСЫВАТЬ ЖИР В КРОВЯНОЙ ПОТОК
ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА Targeted-Action ® подарит вашей коже первоклассный уход благодаря своей уникальной формуле, действие которой усилено содержанием КОФЕИНА. Средство разработано специально для деликатного антивозрастного ухода за кожей тела. Имеет бодрящий аромат. В состав Лосьона входит комплекс таких высокоэффективных ингредиентов:
• Экстракт ягод пальмы асаи - мощный антиоксидант.
• Экстракт семян тыквы - стимулирует выработку коллагена *. т.
• Экстракт семян аргании - стимулирует выработку протеина **.
• КОФЕИН и экстракт плодов арабики - обладают прекрасными тонизирующими свойствами .
• Экстракт плодов гло ду - помогает ускорить процесс распада жира.
• Витамин Е - антиоксидант, который обладает успокаивающими свойствами.
 
из Екатерина Шестакова
  1. Любовь и отношения

Она тащит все на себе... Почему?

Просто она устала тащить все на себе. Но продолжает это делать изо дня в день. Ей не на кого рассчитывать, и жизнь с каждым днем это для нее подтверждает.

Живет себе такая женщина, может быть, очень красивая и интересная, может быть (и скорее всего) во многом успешная. Правда взгляд такой уставший – от всего. Просто она устала тащить все на себе. Но продолжает это делать изо дня в день. Ей не на кого рассчитывать, и жизнь с каждым днем это для нее подтверждает.

С чего все началось? Сложно сказать. Может быть, с ее бабушки, которая после войны одна поднимала детей. Или с другой бабушки, которая терпела мужа на диване, потому что после войны каждый мужчина – на вес золота. Может быть, с ее мамы, чей муж «сломался» в кризис 90-х и начал пить, и она решила взять все на себя. Или с мамы, которая решила обойтись без мужа совсем, чтобы этот балласт жить не мешал. Может быть, еще раньше – с прабабушки, отказавшейся от корней после революции и во время сталинских чисток. Мы не знаем точно. Вариантов – очень много.

▼   Читать далее
Подписка