популярное

В Дубае откроют первый в мире отель с собственными джунглями

Дубай и так известен на весь мир самым высоким небоскребом,…

В Дубае откроют первый в мире отель с собственными джунглями, и вот каким он будет:

Магия зелёных глаз

Согласно народным приметам, самыми коварными считаются зелёные глаза. Значение этого цвета характеризуется равномерным смешением двух цветов: жёлтого и синего.

Танцор, потерявший ногу в автокатастрофе, ответил Ренате Литвиновой, посоветовавшей ему "пристегнуть вторую ногу, чтобы не было заметно инвалидность".

Мгновенная помощь от нарывов и фурункулов. Эта проблема не только наружная!

Прекрасные советы!

10 важных правил, как воспитать уверенного в себе человека

Уверенность в себе – это качество, без которого нельзя стать успешным человеком

Светлая студия 22 м² с маленькой кухней

Совсем крошечная квартирка, но не выглядит тесной, неуютной или заставленной вещами. А выглядит как приятное место, где есть все необходимое для жизни. Белые стены и пол отражают свет и визуально увеличивают пространство. На двухметровой кухне нашлось место для симпатичных деталей декора и для мест хранения. В квартире несколько источников света, что делает ее более удобной и комфортной. Рассмотрите детали по ссылке!

Тюлень обнимает плюшевую копию себя: фото

В японском зоопарке тюленю подарили его плюшевую копию. Теперь он без конца обнимает свою игрушку и катает ее на спине.

Светильник Пьеро Кастильони для Promemoria

Друзья, у нас хорошая новость для тех, кто едет на Миланскую неделю дизайна и кто не едет, но хотел бы: мы запустили специальную рубрику, где будем рассказывать вам о всех событиях в Милане – выставки, инсталляции, новые предметы, которые можно увидеть уже сейчас перед выставкой, вечеринки и многое другое. Заходите! #Милан2017

И знакомьтесь ниже с творением Пьеро Кастильони для фабрики Promemoria:

Армянский коммерсант много лет раздает бесплатный хлеб пенсионерам в российской глубинке

У этого человека широкая душа и доброе сердце.

Прикольные картинки со смыслом

  1. Мир вокруг нас

СЕРИЯ МИНИ-ИНТЕРВЬЮ

Андрей Щелоков,
Хатха-йога, Запорожье

1. В системе Патанджали Яма-Нияма стоит на первом месте. Значит ли это, что заниматься асанами можно только после полного освоения морально-этического аспекта йоги?

"Не всегда.
Часто занятия асанами, особенно в условиях стремительно развивающегося социума , выхолащивают из СОзнания и подсознания человека Всю дурь и придурь, Вырабатывая волю, так необходимую для соблюдения некоторых из пунктов Ямы - Ниямы. Однако, это только моё видение, исходящее из собственного опыта на данный момент жизни. Многие же индийские мастера говорят, что Яма и Нияма - необходимы для начала практики Йоги вообще и асан в частности."
2. Как йога может помочь в борьбе с вредными привычками?
"Йога убирает из жизни человека ВСЁ !!! лишнее... Начиная от лишних киллограмов в теле и заканчивая лишними связями и взаимоотношениями с людьми. Всё необходимое - напротив приходит и проявляется."
3. Кого вы считаете своим учителем в йоге?
"Отца (Щёлокова Сергея Михайловича). Я - потомственный Йог :)"
4. Как преодолеть закрепощенность мышц на первых этапах занятий? мотивация падает, когда даже элементарно до пола трудно достать. Хочется быстрых результатов по гибкости и силе.
"Делайте усилия не делая их !!! Применяйте элемент "текучести" !!! не нужно пытаться, силиться и дуться...Просто станьте "водой" ! а в статике - "камнем" !!!"
 
 
из YOGA-MARAFON | DNEPROPETROVSK
не пропустите
7 фасонов миди-юбок, которые будут в моде весной 2017 Юбка средней длины – самая универсальная, так как идет большинству женщин и уместна при любых обстоятельствах, в отличие от мини. Узнайте, на какие фасоны стоит обратить внимание!
Признаки женщин, которых «можно насиловать» Некоторые считают, что можно насиловать женщину, если она согласилась выпить вина у мужчины дома. Или неприлично танцевала в клубе, размахивая лифчиком. И уж тем более, если она – обожемой! – прислала... 7 устаревших приемов в макияже, из-за которых вы выглядите старомодно Как правило, каждая женщина подбирает для себя определенный тип макияжа, который кажется ей наиболее подходящим. Главная цель — скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. И все же даже в макияже нуж...
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

▼   Читать далее
Подписка