популярное

А как на дискотеках мы под нее зажигали !!!!!!!!!!

Под эту музыку прошла наша молодость! Класс!🎤

«Пока мы живы, можно всё исправить…»

Бывает сядешь, задумаешься о прошлом, и столько мыслей всяких, сожалений, сомнений приходит в голову… Но стоит ли печалиться? Что сделано, то прошло, и мы не в силах это изменить. А вот будущее можем, прямо сейчас начать делать всё правильно и по совести. Ведь каждый день — это возможность начать заново, но уже более мудро.

Ежик испугался ветеринара и… закричал. Услышать такое я не ожидала никак!

Кто бы мог подумать, что ежики ТАКИЕ громкие! 😲

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

7 хитростей от визажиста, которые помогут выглядеть моложе

Едва ли найдется такая женщина, которой не хотелось бы оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Но морщинки и прочие изменения вовсе не означают, что красота осталась в прошлом.

Выжить вопреки всему: трагическая судьба Анны Герман

В память о замечательной певице!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

  1. Мир вокруг нас

СЕРИЯ МИНИ-ИНТЕРВЬЮ

Андрей Щелоков,
Хатха-йога, Запорожье

1. В системе Патанджали Яма-Нияма стоит на первом месте. Значит ли это, что заниматься асанами можно только после полного освоения морально-этического аспекта йоги?

"Не всегда.
Часто занятия асанами, особенно в условиях стремительно развивающегося социума , выхолащивают из СОзнания и подсознания человека Всю дурь и придурь, Вырабатывая волю, так необходимую для соблюдения некоторых из пунктов Ямы - Ниямы. Однако, это только моё видение, исходящее из собственного опыта на данный момент жизни. Многие же индийские мастера говорят, что Яма и Нияма - необходимы для начала практики Йоги вообще и асан в частности."
2. Как йога может помочь в борьбе с вредными привычками?
"Йога убирает из жизни человека ВСЁ !!! лишнее... Начиная от лишних киллограмов в теле и заканчивая лишними связями и взаимоотношениями с людьми. Всё необходимое - напротив приходит и проявляется."
3. Кого вы считаете своим учителем в йоге?
"Отца (Щёлокова Сергея Михайловича). Я - потомственный Йог :)"
4. Как преодолеть закрепощенность мышц на первых этапах занятий? мотивация падает, когда даже элементарно до пола трудно достать. Хочется быстрых результатов по гибкости и силе.
"Делайте усилия не делая их !!! Применяйте элемент "текучести" !!! не нужно пытаться, силиться и дуться...Просто станьте "водой" ! а в статике - "камнем" !!!"
 
 
из YOGA-MARAFON | DNEPROPETROVSK
не пропустите
Кот просто поедал шпинат, но потом вошел хозяин. То, что сделал кот — смешно до слёз! Агент 007!
Долгое воздержание от интимной близости Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длительное, очень вредно для организма человека. Особенно опасно воздержание у людей, которые находятся в самом расцвете сил. Наношу это под глаза – на утро ни одной морщинки! Достаточно 1 процедуры! Кожа вокруг глаз первой выдаст возраст или усталость. Поэтому так важно ухаживать за этой зоной особенным образом.
  1. Красота и здоровье

Лифтинг-массаж лица: поднимает щеки, разглаживает морщины!

Ваши щечки подтянутся, исчезнут носогубные складки. Вы будете выглядеть молодо и привлекательно всего за 1 минуту в день!

Хотите, чтобы ваше лицо оставалось молодым надолго? Избавьтесь от свисающих щек, которые портят впечатление! Вам не потребуются дорогостоящие косметические препараты. Достаточно 1 раз в день выполнять этот массаж! Ваши щечки подтянутся, исчезнут носогубные складки. Вы будете выглядеть молодо и првлекательно

Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки, утолщенный нос и общая одутловатость лица – все это неприятное проявление возрастных изменений.

▼   Читать далее
Подписка