популярное

У телеведущего Евгения Колесова родился пятый ребёнок

Ведущий программы «Открытие Китая» на «Первом канале» и автор романа «Китаец» Евгений Колесов снова стал папой – у знаменитости и его жены Ирины родилась дочка.

20 звезд, разбивших сердца поклонницам заявлением о том, что они геи

Есть такие мужчины, от которых без ума практически все женщины. Чрезмерная привлекательность может повлечь слух о том, что этот парень – гей. Иногда это делается специально завистниками, и на самом деле этот слух всего лишь слух. Но иногда эти, как нам кажется, сплетни, все-таки не что иное, как правда.

15 лет назад эта семья из России выиграла 25 миллионов рублей. Как они живут сейчас?

В январе 2001 года на безработную российскую семью Мухаметзяновых свалилось невиданное счастье в виде 28 миллионов рублей, выигранных ими в лотерее «Бинго-шоу».

Упражнения, которые подтягивают живот мгновенно!

Наконец-то! Единственный, кто рассказал ПРАВДУ!

Израильская вакцина от рака в 2017 году! Весь мир празднует победу!

Израильская биотехническая компания разработала инновационную терапевтическую вакцину для больных раком, которая могла бы предотвратить около 90 процентов случаев рецидива заболевания.

Когда его спасли после 50 лет мучений, слон заплакал

Невероятно трогательная история!

25 смс с неожиданным поворотом

Жизнь — штука непредсказуемая! И в некотором смысле это даже очень неплохо: если ей удается нас удивлять, значит, скучно точно не будет.

Такого «Наутилус Помпилиус» «Последнее письмо» вы ещё не слышали

Просто шедевральное исполнение (кавер)

Если вы увидите человека, который часто молчит

  1. Здоровье

❂ ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В ПРОДУКТАХ ❂

❂ МАГНИЙ ❂

Суточную норму магния (400 мг), содержат:
❂ Морская капуста сушеная - 28 грамм
❂ Семена тыквы - 68 грамм
❂ Кунжут - 74 грамм
❂ Горчица - 88 грамм
❂ Отруби пшеничные - 89 грамм
❂ Отруби ржаные - 89 грамм
❂ Мак - 91 грамм
❂ Семена льна - 102 грамм
❂ Орех бразильский - 106 грамм
❂ Рябина красная - 121 грамм
❂ Семечка подсолнечника -
126 грамм
❂ Кешью - 148 грамм
❂ Кедровый орех - 159 грамм
❂ Миндаль - 171 грамм
❂ Гречневая крупа ядрица - 200 грамм
❂ Фисташки - 200 грамм
❂ Арахис - 220 грамм
❂ Маш - 230 грамм
❂ Нут - 318 грамм
❂ Рис - 345 грамм
❂ Урюк - 367 грамм
❂ Горох - 375 грамм
❂ Кукуруза - 385 грамм
❂ Фасоль - 388 грамм
❂ Шпинат - 489 грамм
❂ Чечевица - 500 грамм
Магний:
- благотворно влияет на рост костей;
- координирует сердечный ритм, снижает повышенное артериальное давление;
- регулирует уровень сахара в крови;
- способствует улучшению функции дыхания при хронической астме, эмфиземе, бронхитах;
- представляет собой профилактическое средство против мышечных и суставных болей, синдрома хронической усталости, мигрени;
- нормализует состояние при предменструальном синдроме;
- снижает негативные эффекты радиотерапии и химиотерапии;
- способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль;
- предотвращает отложения кальция, камней в желчном пузыре и почках.
ПРИМЕЧАНИЯ:
❂ Источник цифр - справочник "Химический состав пищевых продуктов", Скурихин И. М. и др.
 
 
 
 

 

из ПРОСТРАНСТВО ♡ ОМ ШАНТИ * ДНЕПРОПЕТРОВСК
не пропустите
  1. Искусство

Она замерла на 6 часов, позволив толпе делать с ней все, что они захотят

Многим из нас известна югославская художница Марина Абрамович. Это ее называют “бабушкой искусства перформенса”. Женщина уже более 40 лет организовывает интерактивные инсталляции, которые заставляют… думать.

Выступления Абрамович, более детальную информацию о которой можно найти тут, имеют длительный эффект. К примеру, о ее самом раннем перформенсе – “Ритм 0″ в Studio Morra (Неаполь, Италия) не утихают разговоры и сегодня. Вот о нем и пойдет речь.


Ритм 0″ – до боли простая постановка. Абрамович стояла неподвижно в течение 6 часов. Людей, которые подходили, просили делать с ней все, чего душа желает. Для этого художница заранее подготовила и разложила на столе 72 предмета

▼   Читать далее
не пропустите
Дмитрий Нагиев показал свою семью Дмитрий Нагиев не любит затрагивать в интервью тему личной жизни и редко участвует в так называемых семейных фотосессиях. Сегодня в социальных сетях появилась редкая в своем роде фотография: на ней мо... Вы удивитесь! Во время месячных нельзя делать эти пару вещей Обомлела, пока дочитала!
Подписка