популярное

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

— А что ты здесь делаешь?
— Пью кофе. Жду март.

Мастер-класс: как в два счета сшить СУПЕРМОДНЫЙ кейп-трансформер. Всем подругам на зависть!

Штука эта настолько же практична, насколько проста по крою.

«Катюша» в исполнении немцев. Думал, меня уже ничем не удивить!

Разорвали зал в клочья. Браво!

Доброе утро

С добрым утром!
Lemurov.net 🌞

Как решить все ваши проблемы со сном при помощи науки?

Более трети жизни мы проводим во сне. Наш отдых и здоровье всего организма напрямую зависят от того, в каком положении мы спим и что делаем перед тем, как забраться в мягкую, теплую кровать.

Амаль Клуни беременна: первые фото будущей мамы с округлившимся животом

«Беременна или нет?» — терзались таблоиды последние несколько недель, глядя на 39-летнюю Амаль Клуни. И вот мучениям журналистов пришел конец!

Я сам

Почему к психологам чаще обращаются женщины, чем мужчины.

Какую часть говядины для какого блюда использовать

Ну когда же он проснётся?!

Почему он не просыпается, чтобы поиграть со мной?

  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Дизайн интерьера однокомнатной квартиры

Дизайнер: Юлия Виноградова, Москва.
 
 
▼   Читать далее
не пропустите
14 фото, которые не стоит выкладывать в сеть, чтобы не опозориться Ох уж этот "Инстаграм" — главный недуг эпохи! Эстетически приятный и в некотором роде даже интересный ресурс был бы хорошим способом отвести душу от грозных цифр и тяжелых текстов. И все же одно «но» ...
Самые модные женские пальто сезона осень-2016! В преддверии холодов многие представительницы прекрасного пола уже задумывались над тем, чтобы пополнить свой гардероб теплым демисезонным пальто. 9 вещей, которые вы делаете неправильно каждый день Правильное и неправильное — это относительные понятия. То, что вчера было правильно, может быть неправильным сегодня. И наоборот…
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

▼   Читать далее
Подписка