популярное

26 забавных открыток, наполненных сарказмом

Так бывает.

Смотрите в видео!

Музыка из кинофильма «Крестный отец» — на все времена!

Восхитительная музыкальная композиция итальянского композитора Нино Рота.

Знакомьтесь, это кот Bone Bone — настоящая знаменитость из Таиланда!

Пушистый комок счастья!

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель...

25 избранных цитат Лермонтова

Золотые слова!

Большая любовь приходит только после большой ошибки

Может, нам сначала нужно разбиться, чтобы наконец стать целыми.

Знаменитые российские алкоголики

Алкоголь сгубил не мало людей, и знаменитости - не исключение. Некоторые снимают таким образом стресс, но не замечают, как алкоголь порабощает их.

  1. Жизнь и Мудрость

"У большинства из нас лень может возникать из-за слишком напряженной жизни"

Даже без всякой практики (имеется ввиду буддийская практика), в обычной повседневной деятельности, лень начинается тогда, когда мы слишком погружены в размышления о своей ответственности и о предстоящих годах работы. Представляя себе эти бесконечные невыполнимые задачи, мы склонны сдаться. Именно это является источником лени. из-за этого мы забываем о радостном усилии.
Наиболее практичный способ не терять энтузиазма - разделить работу на небольшие части, распределив их по дням, неделям, месяцам или годам, в зависимости от наших способностей. Тогда гораздо проще: нет нужды забегать слишком далеко вперед. Мы знаем, что нужно сделать за неделю, за месяц, и так далее. Мы ставим перед собой достижимые цели в заданном периоде."
17-й Кармапа Тринле Тхае Дордже
Книга "Практика Бодхисаттвы"
Фотографии Хроники · 14 августа 2012 г.
 
из Оксана Генюта
не пропустите
12 бомбовых стрижек, которые подойдут каждой Перед вами 12 самых модных стрижек. Дерзайте! Сейчас время перемен и преображения, креативности, дерзости.
8 признаков плохого человека, которого не нужно пускать в свою жизнь Человек сам выбирает своё окружение. И очень важно, чтобы среди близких не было тех, кто может разрушить вашу жизнь! Снимаем маски! Истинное лицо женщин по знакам Зодиака Все люди носят маски. Кому-то так привычнее и спокойнее, а кого-то заставила жизнь. Разным знакам Зодиака присущи отличные образы.
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

▼   Читать далее
не пропустите
Безумные фото, после которых Вы не захотите идти на корпоратив! Тот кто не был на корпоративе, то жизни не знает! Представляем вашему вниманию удивительную подборку фотографий, в которых многие узнают свои корпоративные тусовки… 😀 Подборка смс переписок Свежая порция качественного юмора😄
Подписка