популярное

10 важных правил, как воспитать уверенного в себе человека

Уверенность в себе – это качество, без которого нельзя стать успешным человеком

24-летняя Ксения Ликерова возглавила родное село, и всего лишь за год успела решить ряд проблем: «поставила на ноги» сельскую амбулаторию, укомплектовала ее специалистами, добилась строительства детских площадок, начала решать старый вопрос стихийных свалок.

Прикольный гороскоп «Надо»

Очень смешно! Но в каждой шутке...😁

Кот, ежик и собака – такого вы ещё не видели!

Мимиметр вдребезги!

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Елегантний модерн з елементами класики.
Автор проекту - Dmitry Kutuzov.

Ирландия, где всегда идет дождь

В продолжение разговора о Дне святого Патрика вспоминаем, почему еще стоит поехать в Ирландии, если вы там пока не побывали

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Как вырастить розу в картошке?

Это просто гениально!👏

ШДК: Правила лечения кашля. Потливость головы и рахит

В новом выпуске ШДК о самом главном в лечении кашля, а также о том, почему опасно пить противокашлевые препараты.
В рубрике "Мифы" развееваем укоренившееся представление о том, что повышенная потливость головы свидетельствует о начавшемся рахите.
"Рассказы про еду" Нужна ли организму человека клетчатка, если она не усваивается?

  1. Мир вокруг нас

Прекрасные параллельные миры на картиных художника Алекса Андреева

 
 
▼   Читать далее
не пропустите
Наношу это под глаза – на утро ни одной морщинки! Достаточно 1 процедуры! Кожа вокруг глаз первой выдаст возраст или усталость. Поэтому так важно ухаживать за этой зоной особенным образом.
Парижанка купила эту каморку размером 8 м² — вы только взгляните, что она с ней сделала! Она поместил туда ВСЕ - гостиную, спальню, кухню, туалет и многое другое! 14 фото, которые не стоит выкладывать в сеть, чтобы не опозориться Ох уж этот "Инстаграм" — главный недуг эпохи! Эстетически приятный и в некотором роде даже интересный ресурс был бы хорошим способом отвести душу от грозных цифр и тяжелых текстов. И все же одно «но» ...
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

▼   Читать далее
Подписка