Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Некоторые гены просыпаются после смерти

Это может показаться странным и даже противоестественным, но многие гены действительно работают в организме даже после его, организма, смерти. Например, в телах мышей и рыбок Danio rerio после смерти активны около 1000 генов. Подробнее о генах после жизни читайте в нашей статье.

Простая истина о нашей жизни

Собака поет колыбельную

10 ошибок, которые сломают вашей дочери жизнь

Психолог Михаил Лабковский о серьезных ошибках, которые совершают многие мамы, и о том, как подобное воспитание сказывается впоследствии на жизни и психике дочерей.

Женщина в 80 лет закончила университет и рисует картины

Когда Людмиле Титовой исполнилось 77 лет, она увлеклась живописью и решила стать профессиональным художником. И даже поступила для этого в университет. Сегодня женщине уже 85, но она продолжает заниматься любимым делом

Нежная и оригинальная закуска для новогодней вечеринки!

Закуска к вашему столу для большого количества гостей, с пармезаном и вкусным заварным кремом.

«Не сдамся без боя» за феноменальный приз 27 миллиардов рублей

Не торопись махать руками – везет не только избранным. По сути, обладателем этой баснословной суммы может стать каждый. Вот только... побеждают лишь те, кто сражаются. Хочешь вступить в борьбу за выдающийся суперприз американской лотереи? Следуй за нами.

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай.
3. Пей много воды.
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай своих друзей и врагов. Прощай другим их несовершенства.

А в мыслях только море 🌊

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

ВЛИЯНИЕ СЕМИ ПОКОЛЕНИЙ НА СУДЬБЫ ПОТОМКОВ

Уходя к праотцам, души усопших не исчезают бесследно, информационная и генетическая связь между ними и их потомками сохраняется. Большинство древних традиций признавало значимость влияния предков на потомков. Редко кому не приходилось слышать о печати либо проклятии рода, лежащем на семи поколениях какого-нибудь жуткого грешника.

Когда ты в отпуске, а тебе звонят с работы

Кто ты: принцесса или служанка? Узнай, что ждет тебя через 5 лет

У нас, у мужских тренеров, между собой есть негласная характеристика женщин. Вне зависимости от внешности или социального статуса, мы делим прекрасный пол на принцесс и на служанок. И это деление используем не только мы. Узнай прямо сейчас, чем отличается служанка от принцессы и как выбирают свою любимую олигархи.

обещают ветер со стороны УДАЧИ и осадки в виде СЧАСТЬЯ!

Сильные аффирмации на каждый день для достижения успеха и счастья

Любите свою жизнь и она будет отвечать вам взаимностью!

Притча: Беседа соловья и вороны

Сидел как-то соловей на ореховом дереве и распевал свои соловьиные песни. Да так распелся, что и не заметил, как рядом с ним уселась ворона.

Люблю тебя, мой взрослый сын!

Трогательное стихотворение любящей Матери.

ПСАЛОМ 22: после прочтения вы не останетесь прежними...

Я - твой Пастырь. Ты никогда не будешь иметь нужду в чем-то, что Я хочу тебе дать. Если ты будешь уповать на Меня и на самом деле позволишь Мне быть Пастырем твоей жизни, то Я дам тебе такой огромный мир ума, что это будет как отдых в прохладной зеленой траве на весеннем лугу.

5 причин, почему стоит дружить со Скорпионами. Вот на кого действительно можно положиться!

Сейчас многие интересуются астрологией. Начитавшись о коварстве Скорпионов, люди начинают с осторожностью поглядывать на представителей этого таинственного знака. Однако сложно найти более надежного товарища, чем Скорпион.

12 глубоких высказываний о вере, над которыми стоит задуматься

У Бога нет религии. Ганди

История одной девушки, которую стоит прочесть

Писать про это не хотела, но люди старшие и умные посоветовали это сделать. В прошлую среду я ехала в университет.

Пират кокаинового моря

Ричардс написал свою самую великую песню во сне и много лет думал, что Джонни Депп — драгдилер его сына; он перепробовал все существующие наркотики, 40 лет не слезал с кокаина и однажды вынюхал прах своего отца. Но все равно остался великим.

Известный повар показал, как "McDonald’s" травит клиентов

Джеймса Оливер наглядно продемонстрировал, что именно "McDonald’s" использует вместо мяса, и добивается запрета рекламировать ресторан на Олимпиаде.

5 летних способов навредить здоровью ребенка

Лето – чудесная пора не только для долгих прогулок на свежем воздухе, дачных приключений, пикников на природе и поездок к морским берегам, это еще и прекрасное время для укрепления здоровья и иммунитета детей. Однако в этом деле очень легко перестараться и навредить.

  1. Здоровье

ТОП 10 полезных продуктов для продления жизни

Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов.

10 место — овсянка
Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении, нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

9 место — чеснок

Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.

8 место — зеленый чай

По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

7 место — морская рыба

Согласно проведённым исследованиям, употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

6 место — какао

Содержат большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.

5 место — проростки пшеницы

Один из полезнейших продуктов питания. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Регулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.

4 место — яблоки

Яблоки содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. Регулярное потребление яблок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

3 место — виноград

В темном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержится большое количество ресвератрола - одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в десятки раз сильнее витамина Е.

2 место — помидоры

Одним из самых сильных естественных антиоксидантов известных на сегодня является ликопен. Помидоры содержат больше всего ликопена. Он влияет на иммунную систему, ускоряет обновление тканей. Снижает риск развития раковых заболеваний.

1 место — черника

Черника - самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Ягода не только укрепляет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшается пропускная способность клеточных оболочек и снижается уровень воспалительных процессов в организме. Улучшается передача нервных импульсов, что предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера. Кроме того, она укрепляет стенки сосудов и снижает уровень сахара в крови.

из Секреты здоровья

ТЕГИ:
здоровьемолодость, Польза, Жизнь, Продукты, Молодость, ЗДОРОВЬЕ
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (2)
2 комментария
Комментировать
  1. Знаменитости

Поклонники восхитились трогательным снимком беременной Ксении Собчак и ее мужа

Пока в Сети обсуждают беременность Ксении Собчак, сама она наслаждается жизнью и отдыхает в Португалии.

В Португалию знаменитость в компании супруга, Федора Бондарчука и друзей отправилась на празднование дня рождения режиссера Александра Роднянского.

Снимками с отдыха звезды делятся в Instagram, а Максим Виторган опубликовал и очень трогательное фото, на котором он запечатлен вместе с Ксенией. Поклонники семейной пары уже довольно давно не видели новых совместных снимков Собчак и Виторгана.

Блогерам понравился трогательный снимок улыбающейся Ксении, лежащей на плече у мужа. Сам же Максим смотрит на жену влюбленными глазами.

Напомним, что несмотря на все факты, доказывающие, что Ксения действительно ждет ребенка, звезда продолжает хранить молчание и интриговать поклонников фотографиями в купальнике, на которых нет и намека на беременность.

Тем временем близкие Собчак и ее мужа Максима Виторгана подтвердили, что блондинка в положении. По информации «7 дней», телеведущая находится на пятом месяце беременности и ее первенец родится в конце октября.

www.cosmo.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Эльчин Сафарли “Рецепты счастья”: цитаты
13 бабушек, которыми невозможно не восхищаться
Достойная смена. Голливудские красавицы и их копии-дочки (фото)
ТЕГИ:
ксения собчак, Семья, Знаменитости
Комментарии
0 комментарии
Комментировать