Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное
7 причин особой сексуальности 30-летних женщин
Есть мнение, что женщины достигают пика своей сексуальности примерно к 30 годам. Психолог-сексолог Инна Мельникова объясняет, почему истинное удовольствие от секса они начинают получать примерно в этом возрасте.

«Не сдамся без боя» за феноменальный приз 27 миллиардов рублей

Не торопись махать руками – везет не только избранным. По сути, обладателем этой баснословной суммы может стать каждый. Вот только... побеждают лишь те, кто сражаются. Хочешь вступить в борьбу за выдающийся суперприз американской лотереи? Следуй за нами.

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!

Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!

Оказывается, завтракать овсянкой вовсе не так полезно, как мы думали! Ученые и врачи предупреждают о следующих возможных последствиях...

Почему девушки топились после первой брачной ночи

О брачных обычаях Руси.

Есть парочка интересных идей для родителей, которые облегчат жизнь! Оказывается, приучить ребенка к порядку не так уж и трудно! =)

ПЯТЬ мудрых евреев о том, почему все плохо

В точку!

​Правила первого свидания: как не опозориться и не отпугнуть

В чем главный секрет влюбления? Ты скажешь, что все происходит само по себе, но есть проверенная схема, после которой мужчина выделит тебя из конкуренток и захочет взять тебя в жены.

Клип израильтян Вани и Галя назван лучшим в истории

Ваня Хейман и Галь Муджа создали клип, который за неделю набрал 17 миллионов просмотров на "Уoutube".

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Какие привычки станут решающими: научат жить в гармонии с самим собой и получать от этого кайф?

-) 🐱

D

ГРЕХ - это когда вы не радуетесь жизни

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

Ученые открыли систему питания, позволяющую стареть медленнее. Включите эти продукты в свой рацион, чтобы организм омолаживался на клеточном уровне!

Вы наверняка не раз видели красивые зелёные скульптуры, фигурные кустарники и деревья. Фантазийную художественную стрижку растений называют топиари.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Выпрошенный крест — самый тяжелый

Так утверждали святые отцы. Например, моя мама всегда мечтала, чтобы ей не приходилось мыть посуду и убирать…

Развивайтесь!

Самый лучший мотиватор!

25 детских записок, за которые следует дать Нобелевскую премию

Этому ребенку премию за логику, пожалуйста:

16 фактов о сильных женщинах и слабых мужчинах
Вчера решили поэкспериментировать: уложить женскую жизнь в несколько строчек текста. Получилось всего 16 фактов. Прочтите, что получилось в итоге.

Женщины за 40 бесподобны

А ведь и правда.

20 саркастичных открыток об отношениях

Смешно и правдиво! Оцените сами!

Что говорит о человеке день его рождения?

Очень точное совпадение! Проверьте свой!

  1. Мир вокруг нас

Необычный способ сохранить здоровый позвоночник в Китае

Вот как китайцы сохраняют осанку детей с детства. Они не уговаривают их сидеть ровно, а создают условия, при которых писать, наклонившись, у ребенка не получится. Вот так и в жизни. Не нужно уговаривать сделать как-то по другому, просто создай условия, при которых делать "не так" не получится. А что говорит китайская медицина о позвоночнике? Давайте узнаем, как жители страны восходящего солнца с детства берегут "стержень жизни".

Китайская медицина уделяет много внимания не лечению, а профилактике болезней позвоночника. И начинается все со здорового сна. Если обратить внимание на то, как спят животные, то делают они это на земле или на полу, то есть, на жесткой поверхности. А люди хотят спать с комфортом: на перине, пружинном матраце и т.д. Все эти изделия прогибаются под весом тела, натягивая или сжимая связки. В результате развивается сколиоз - причина многих болезней.

Китайцы же с детства спят на жестком. И они не страдают от головной боли, остеохондроза, сколиоза, радикулита и пр. заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подушка в Китае выбирается по правилу "не толще кулака", и подкладывается она не под голову, а под голову, шею и плечи. Так и заснуть легче, и не провисает шея. А значит, не перегибается артерия, и кровь хорошо циркулирует, а в итоге снижается риск гипертонии и ишемии.

Из какого материала выбирают подушки жители этой страны? У них нет лебяжьего пуха, синтепона и холлофайбера. Северный Китай пользуется гречневой шелухой, а Южный - рисовой. Шелуха, подобно песку, принимает форму головы человека, делая его сон правильным и здоровым. Даже китайские императоры не пренебрегали таким изобретением.

До третьего класса китайских школьников заставляют сидеть, заложив кисти рук за спину. На Кавказе, вы наверняка слышали об этом, для выработки хорошей осанки детей бьют по спине палкой, когда они начинают сутулиться. А в этой стране учат держать спину ровно иным способом, не менее эффективным. В каждой школе дети по утрам делают 15-минутную зарядку, а два раза в день по полчаса они играют на специально отведенной для этого площадке. И в Китае детский сколиоз практически не встречается! В нашей же стране он есть более, чем у трети всех школьников.

Работникам офиса рекомендуется каждые полчаса разгибать шею, опускать плечи, слегка откидывать голову назад хотя бы на 5 минут. При боли в спине рекомендуется лечь на жесткую поверхность и расслабиться.

Вот такие несложные правила есть в китайской медицине для профилактики заболеваний позвоночника. Выполняйте их, и вы сможете сохранить свой "жизненный стержень" на долгие годы здоровым и в прекрасной форме.

ТЕГИ:
Китай, Дети, осанка
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

​Правила первого свидания: как не опозориться и не отпугнуть

В чем главный секрет влюбления? Ты скажешь, что все происходит само по себе, но есть проверенная схема, после которой мужчина выделит тебя из конкуренток и захочет взять тебя в жены.

Опаздывать или нет — личное дело каждого, но чтобы свидание точно не стало последним, в нем должны быть 4 главных "ингредиента".

Атмосфера: пусть ухаживает

С самых первых секунд приучай его за тобой ухаживать:

  • ручку подать
  • дверь открыть
  • передать салфетку
  • чаю налить

Ухаживание важно по двум причинам:

Первая: так ты выставляешь свои границы и показываешь свою ценность: тебе важно, чтобы за тобой ухаживали.

Вторая: он почувствует себя в роли мужчины, поймёт, что тебе необходим.

Если ты будешь делать всё сама — ему станет скучно.

Мужчине нужно быть главным.

Обстановка: доверяешь его вкусу

Тут ты полностью полагаешься на его вкус. Без разборок, мол, "куда ты меня привел" или "пошли отсюда" .

Ты можешь только ему подсказать: "Ой, смотри место у окошка: может, туда попробуем? Что думаешь?"

Ты только направляешь — без нервов и повышения голоса.

Темы для разговора: о том, что цепляет

Тем для разговора может быть масса, но главное, чтобы тема тебя раскрывала, показывала твои эмоции.

Можно поговорить о том, как ты слетала на Бали, но что там? Лучше расскажи, что тебя задело, зацепило, вдохновило: вот собачку увидела - растрогалась. И рассказываешь на эмоциональном пике. Или вот темой увлеклась: рассказываешь с искренним восхищением.

Любая тема, которая тебя цепляет и вдохновляет, подойдет. Это нужно для того, чтобы ему передалось твоё состояние и энергетика.

Градус должен быть высок.

И это четвертый пункт.

Высокий градус: заканчивать встречу на пике

Чтобы осталось приятное послевкусие и голод, заканчивай свидание на пике эмоций. Пообщались час-полтора — хватит. У него должно возникнуть желание еще встретиться с тобой.

Лакмусовая бумажка на успех свидания: если он в конце вечера обсуждает с тобой следующую — это высший пилотаж! Если не обсуждает — смотри на реакции, жди звонка или СМС.

А если не предложил вовсе и не написал — бывает. Тут важно не отчаиваться и продолжать тренироваться в очаровании мужчин.

Очаровывать, создавать атмосферу и держать градус — 3 правила, после которых свидание повторится, и он будет твой.

Подробнее о том, что ценят мужчины и как стать женщиной, которую берут в жены бизнесмены, узнаешь из мини-книги с простыми советами на каждый день «Как привлечь достойного мужчину».


Что ты узнаешь и чему научишься из книги?

  • Узнаешь, на ком женятся успешные мужчины
  • Научишься делать так, чтобы мужчины сами с тобой знакомились
  • Узнаешь, как получать дорогие подарки
  • Научишься сама знакомиться с успешными харизматиками
  • Узнаешь, как остаться для своего мужчины единственной.

После скачивания книги, ты получишь список мест для знакомства с лучшими мужчинами в твоём городе!

Если хочешь изменить жизнь в лучшую сторону и быть счастливой рядом с мужчиной достойным тебя, то переходи по этой ссылке, забирай книгу и начни сама создавать своё счастье!

Автор: Харизма и Отношения
ТЕГИ:
психология, Любовь и отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать