Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Кто битым жизнью был...

Тот большего добьётся.

Грубо, но в точку!

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

Доктор рассказал, чего именно боятся раковые клетки, и дал ценный рецепт. Все очень просто

Истинная правда о раке, которую вы никогда не услышите от врачей! Используйте рецепт, приведенный ниже, и одно из самых опасных заболеваний в мире вас не коснется!

Философская сказка про обиду.

Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает.

Но все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно… Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует.

Новое дополнение для игры Imploding Kittens/Взрывающиеся котята

Эта карточная игра поставила рекорд по количеству пожертвований: в нее вложили средства примерно 220 тысяч человек. Теперь понятно, почему за основной версией и дополнением к ней охотятся миллионы фанатов!

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак!

Даже ученые сейчас признают ценность для здоровья некоторых эфирных масел. Они останавливают распространение рака и приводят к гибели раковых клеток. Способность эфирных масел предотвращать разные болезни, особенно рак, больше не вызывает сомнений.

КАРМА ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Все живые существа несут ответственность за свою карму — свои действия и их последствия — и за своё освобождение из круговорота рождения и смерти сансары.

На шее — крестик, в душе — нолик...

Девушка пытается ответить на простой вопрос и искренне не понимает, почему над ней смеётся парень

Кто ты: принцесса или служанка? Узнай, что ждет тебя через 5 лет

У нас, у мужских тренеров, между собой есть негласная характеристика женщин. Вне зависимости от внешности или социального статуса, мы делим прекрасный пол на принцесс и на служанок. И это деление используем не только мы. Узнай прямо сейчас, чем отличается служанка от принцессы и как выбирают свою любимую олигархи.

​Кредит для настоящей ведьмы

В Норвегии ведьма получает кредит от правительства на запуск своего «волшебного» бизнеса.

А у Сына есть охрана, а зовут охрану — Мама! 💖

Новые загадочные существа со дна Марианской впадины

Камера подводного аппарата обнаружила на дне Марианской впадины множество существ, не известных ранее человеку.

Женщины за 40 бесподобны

А ведь и правда.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

12 малоизвестных законов кармы

Все, что мы делаем или думаем, так или иначе отражается на нашей жизни. Эти 12 законов расскажут о том, как жить в гармонии с самим собой!

Марат Сафин станет отцом

Марат Сафин станет отцом

Важный пост для тех, кто плохо переносит жару

Пожалуйста, поделитесь этим постом с теми, кому летом тяжело бороться с жарой

Как отвадить навязчивого поклонника? С помощью лишь одной фразы

Хотите избавится от мужчин, которые слишком сильно докучают вам вниманием? У нас есть для таких случаев отличный способ!

  1. Бизнес

10 советов Романа Абрамовича

Многие наши проблемы надуманы. Они не появляются в результате каких-то событий, неудач, действий других людей. Они возникают из-за плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызванных каждой из них.

1. Не делайте поспешных выводов

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем внимание и начинаем действовать на основе предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а потому неверны и их действия. Вторая сторона привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения, как никакая другая.

2. Не драматизируйте

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач и соответствующим образом реагируют. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько пагубно.

3. Не придумывайте правил

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Всё, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков

Слова, которые используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая мышление до абсолютной бесполезности.

5. Не будьте перфекционистом

Жизнь не только «черное или белое», либо «всё или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда её не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте

Одна-две неудачи — ещё не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъёмы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения.

8. Не верьте эмоциям

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Иметь негативный настрой — то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если начать искать. Начнёте искать позитивные вещи и вы, конечно же, найдете их.

10. Не живите прошлым

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше будете прокручивать их в уме, тем крупнее они покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Забудьте и живите дальше. Сделайте это и лишите прошлое силы ранить вас.
из My Luxury Life! Сделай свою жизнь ярче!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Китайский миллионер снёс все хижины в своей родной деревне
Латвийский миллионер реализовал в окрестностях Цесиса фантастический проект
История миллионера, который родился без рук и ног

ТЕГИ:
Советы
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (16)
16 комментариев
Комментировать
VladimirBabouchkine
VladimirBabouchkine

Советы английские, в рунете появились в 2007 году, перевод Ольги Павловой. Автор этих рекомендаций английский писатель Adrian Savage. Впервые они были опубликованы в его книге "Slow Leadership: Civilizing The Organization". http://happinessisaskill.blogspot.de/.../10-virtually... + + + http://www.amazon.com/gp/product/0978846702?ie=UTF8&tag=lifehack-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0978846702

muro4ka
muro4ka

отчего-то дурно пахнет... вроди бы всё мило так... рома вообще в курсе, как он радеет про наши души???

AlezafF
AlezafF

Удивитeльнo, кaк звeздaм yдaeтся быстpo xyдеть. Oкaзывaeтcя, что не так все cложнo, вoт в интepвью Гaгapинa рaccкaзaлa как ей yдaлось пoxeдеть БE3 диeт и спopтзaлa, вoт интepвью - http://make.my/nfat Bce oчeнь пpoсто, лeгкo и бeзoпacно для opгaнизмa. Пo ee мeтoдикe я yжe зa пapy нeдeль сбpoсила 7 Kr!

romanabram
romanabram

Сцуко, причем тут Абрамович? куйню не несите. Абрамович still rules, вы - sucks! Мудачье, пиартесь честно!

kamilfo
kamilfo

Стереотипно, но молодец в нужное время. в нужном месте  плюс эти формулировки и жизнь удалась. Жаль, что не все так могут. потому-что так не чувствуют, а это самое главное

Показать больше комментариев
aa

Что посмотреть в Грузии: самые интересные места по версии Нино Элиава

Что посмотреть в Грузии: самые интересные места по версии Нино Элиава

Нино Элиава

Выпускница London College of Fashion и МГИМО, первая тбилисская модница и королева street style Нино Элиава выдала Tatler проверенные пароли и явки в любимом городе и по всей стране.

Кафе при Театре марионеток Резо Габриадзе (Иоане Шавтели, 13) в Тбилиси. Любой турист едет в Грузию не только за красотой, но и за едой. Летит и мечтает о персиках, а на месте аппетит у него растет — хачапури, хинкали... Лично я всех веду к Резо Габриадзе. При его Театре марионеток есть кафе, где хорошо сидеть небольшой компанией. Вас ждет меню с трогательными комментариями вроде «мчади, замешанные в думах» и, собственно, сами кукурузные лепешки мчади с мягким сыром (это идеальная закуска под аперитив).

Семья Габриадзе живет в этом же доме, так что в кафе можно встретить и Резо Левановича, и тбилисских художников, и ваших с ним общих знакомых, которых, поверьте, наберется немало. Кстати, совсем рядом — очень старое кафе «Лейла» (Иоане Шавтели, 18), куда стоит заглянуть хотя бы ради иранского потолка, зеркал и мозаик. А если вы любите древние церкви, то до базилики Анчисхати (Иоане Шавтели, 9) VI века тоже рукой подать.

Кафе «Лейла», Тбилиси
Кафе «Лейла»

Базилика Анчисхати, Тбилиси
Базилика Анчисхати

Театр марионеток Резо Габриадзе в Тбилиси. Здесь идут спектакли на русском языке. Мой любимый — «Рамона». И «Осень твоей весны». Если у вас хоть в каком-то виде имеется ностальгия по советскому времени, то это будет очень важное для вас представление. А ради концерта ансамбля народного танца «Сухишвили» в Тбилиси можно слетать отдельно — если повезет ­купить билет. Кто видел их пять раз, полетит и в шестой. Какие костюмы! Какая ­музыка!

Театр марионеток Резо Габриадзе
Театр марионеток Резо Габриадзе

Ресторан «Фуникулер» в Тбилиси. Находится на самом верху знаменитой канатной железной дороги. Высоко над грузинской столицей вы найдете лучшие в городе хачапури по-аджарски — те, что в форме лодочки с яйцом. И это я еще не говорю вам про пончики с заварным кремом. Если намерены держать себя в руках и отказаться от тяжелой пищи, заказывайте салат из помидоров, огурцов и орехов.

Ресторан «Фуникулер», Тбилиси
Ресторан «Фуникулер»

Хачапури по-аджарски
Хачапури по-аджарски

Ресторан «Богема» в Тбилиси (Гришашвили, 11). Талантливо импровизирующее на тему национальной кухни заведение. Хинкали в японском стиле и харчо с креветками вы будете есть с видом на бани и Старый город. 

Ресторан «Богема», Тбилиси
Ресторан «Богема»

Кафе PurPur в Тбилиси (Або Тбилели, 1). Милейшее место в стиле старой тбилисской квартиры. С четверга по воскресенье здесь живая музыка, под которую очень приятно пить вино и есть груши с заварным кремом.

Кафе PurPur, Тбилиси
Кафе PurPur

Серные бани в квартале Абанотубани в Тбилиси. Бани подземные — наружу торчат только их полукруг­лые крыши, но вы все равно легко их отыщете, гуляя по Старому городу, по набережной Куры. Не все понимают, что это за бани, так что объясню. Вода из горячих источников спускается сюда с гор. Пахнет, конечно, тухлыми яйцами, но быстро привыкаешь. Процедура, которая по-грузински называется «киса» (произносится как «кхиса») — это очень серьезный пилинг всего тела. Вас вымочат в горячей ванне, ототрут варежкой и старинным составом, снимут шелуху клочьями. Выйдете оттуда как новорожденные. Самая красивая баня, в иранском стиле, только что отреставрированная — Орбелиановская, Пушкин посещал как раз ее. А если повернете в сторону скал, найдете тайный водопад — к нему недавно открыли тропинку.

Район серных бань Абанотубани
Район серных бань Абанотубани

Ресторан «Кулинариум» в Тбилиси (Михаила Лермонтова, дом 1). Находится рядом с парком Гудиашвили. Здесь готовит Тэкуна Гачечиладзе, один из лучших в городе шефов. У нее не хачапури, а фьюжен, иногда с грузинскими специ­ями. Попробовать такое нужно обязательно!

Дизайнерский ­отель Rooms (Мераба Коставы, 14) в Тбилиси. Местные здесь ужинают, обедают и знакомятся. Не отказались бы и пожить — если не в номере, то в баре с интересными коктейлями, которые пьет не менее интересная публика. Напротив недавно открылась Lolita (Човелидзе, 7) — тоже классный бар или даже клуб. Так что планы на вечер уже, считайте, построены. Утром приведете себя в порядок лимонадами «Лагидзе» (настоящие продают в саду кафедрального собора Святой Троицы).

Отель Rooms, Тбилиси
Отель Rooms

Старый город в Тбилиси. Если не хотите жить в гостинице, ищите пристанище на сайте Airbnb. У нас сдают много квартир в старинном грузинском стиле с видом на город, и это идеальный инсайдерский вариант — вы поймете, что такое Тбилиси и как в нем жить. Не верьте тем, кто советует за продуктами бежать на Дезертирский рынок — я его не люблю, там грязно. Вы без него прекрасно обойдетесь. Персики продают прямо на улице, а заведений, чтобы напоить человека утром кофе и накормить сулугуни с лавашом и зеленью, слава богу, хватает. 

В квартире у вас будут высокие потолки, огромные двери, деревянные балконы, антиквариат. Если захотите у себя дома устроить нечто подобное, то на улице Цинамдзгвришвили я знаю как минимум пять магазинов старой мебели, хрустальных люстр, подвесок на них, ковров и посуды. С той же целью советую прогуляться на блошиный рынок «Сухой мост». На набережной под мостом есть одноименный магазин — там дороже, зато в ассортименте и приличная старая живопись, и часы, и люстры Baccarat. Еще сейчас пошли блошиные рынки современного типа — в саду Дедаэна, например, по воскресеньям наши хипстеры продают древние комиксы, винил и то, что сами шьют.

Улица Леселидзе в Тбилиси. Ее надо тщательно прошерстить, если вы охотитесь за небанальными сувенирами, вином, чурчхелой и тоненькой, как бумага, пастилой тклапи из виноградного сока или ткемали. Мы ее едим и просто для счастья, и когда болит горло. Если оно не болит, зайдите в кафе-мороженое Luca Polare — звучит по-итальянски, но это наш, грузинский бренд (я у них люблю кофейное и амаретто с вишней). Не продаются на Леселидзе только ковры — за ними вам на улицу Эрекле II, там большой магазин и много хороших кафешек вокруг.

Главные фэшн-точки Тбилиси. Грузинская мода сейчас на подъе­ме — зай­дите на сайт американского Vogue и убедитесь сами. Кроме дизайнера Vetements и Balenciaga Демны Гвасалии у нас есть кем гордиться. Искать надо у байеров с хорошим вкусом. Рекомендую магазин Materiel (Леселидзе, 22), Chardin One Concept Store (Шарден, 1) и бутик Anouki (Тархнишвили, 2) Ануки Арешидзе, где очень красивая обувь. В мой шоу-рум More is Love тоже заходите: я соб­рала у себя только правильных и модных. 

Шоу-рум More is Love, Тбилиси
Интерьер шоу-рума More is Love

Organique Josper Bar в Тбилиси. Слово organic у нас понимают по-своему — не как веганский фреш из свежескошенного сена. В Organique Josper Bar на все той же улице Шарден идеальные стейки и вино приличное. Полусладкое белое Tvishi, хванчкара Marani. В Грузии не надо бояться слова «полусладкое», но если вы человек принципиальный, берите белое мцване, оно сухое. 

Ресторан «Азарпеша» (Ингороква, 2). Редкие экземпляры из домашних виноделен вы, как князь, будете пить из старинной серебряной азарпеши — чаши с длинной ручкой, которую носили за пазухой, чтобы при благоприятных обстоятельствах немедленно пустить в дело. Серебро придает и без того хорошему вину потрясающий вкус. А готовят в этом заведении по древним, нерастиражированным грузинским рецептам. Если повезет, вечером услышите, как хозяин Луарсаб с женой и друзьями поют под фортепиано.

Серебряная чаша для вина в ресторане «Азарпеша», Тбилиси
Серебряная чаша для вина в ресторане «Азарпеша»

Мцхета. Если вы приехали в Грузию на неделю, из Тбилси можно никуда не выбираться — на семь дней вам тут занятий хватит. Если времени больше, арендуйте машину с водителем (по горным дорогам с непривычки трудно рулить) — и вперед, в Мцхету. В этом городе находится церковь Светицховели, с которой у нас началось христианство. В ней похоронены цари и князья, и вы заметите, что очень много фамилий грузинско-русских — Багратион-Мухранские, например. 

Обязательно подойдите там к животворящему дереву. В церкви хранится кусочек хитона Христа, святая Сидония умерла рядом со святыней, и из ее тела выросло это дерево — люди много раз видели, по стволу текут слезы. Рядом на горе есть еще один храм — Джвари, что означает «крест». Оттуда видно всю Мцхету, нашу древнюю столицу. И конечно, слия­ние рек Арагви и Куры, вы это еще по «Мцыри» помните.

Мцхета
Вид на Мцхету

Село Цинандали. От Тбилиси до него два с половиной часа езды, но оно того стоит. Это красивейшее имение князей Чавчавадзе, откуда, кстати, увез Нину Чавчавадзе русский классик Александр Грибоедов. Помимо самого музея здесь с недавних пор есть маленькая гостиница. Советую бронировать заранее и сразу на несколько дней — чтобы кататься на велосипедах по огромному саду и пить в погребе очень интересные старые вина. 

Вардзиа. Это город в скале, вид оттуда такой, что точно не забудете. В домах-пещерах все сделано из камня, даже кровати. Советую туда заехать по дороге в Казбеги, где не только горная версия Rooms, но и очень красивый монастырь. Альтернативный маршрут для любителей природы — к озеру Кварели неземной красоты.

Пещерный город Вардзиа
Пещерный город Вардзиа

Батуми. Летом все рвутся к морю, а значит — в Батуми. Там сейчас все благоустроено: есть и Hilton, и Radisson. Квартиру с интерьером тоже можно найти. В городе вообще очень интересная архитектура: многие дома строили французы. У моего любимого кафе Fanfan (Ниношвили, 27) тоже старинный декор. А черноморские мидии в исполнении хозяев заведения — это что-то сверхъестественное!

Главное летнее развлечение в Батуми — джаз-фестиваль Black Sea Jazz Festival. Только не понимаю, почему он джазовый: на него и Snoop Dogg приезжал, и Стинг. Вокруг мгновенно образуется куча всяческих вечеринок, так что (важный момент!) билеты надо покупать не просто на концерт, а с включенными афтепати. Там есть такая опция — полный пакет, в который входит и отель, и билеты. 

Ну а батумский ботанический сад вы и без моего совета не пропустите. А если приедете с детьми, то и в дельфинарий загляните. 


www.tatler.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать